Para aprovechar la luz natural y así ahorrar energía, desde las 0 horas de hoy los relojes del país se adelantarán en 60 minutos. Así, cuando sean las 12 de la noche, pasarán a ser la 1 de la mañana del domingo dando por iniciado el horario de verano.

En enero de este año, el ministerio de Energía había determinado que por cuarto año consecutivo Chile tendría un 'horario de invierno reducido', decisión que tomó el ex Presidente Sebastián Piñera en 2011.

El cambio trae consigo algunos desajustes en los horarios de sueño, sobre todo en los niños, cambios en los celulares y computadores, y por ello es necesario conocer cómo vivir una buena transición, tema que se aborda en J