Nueve consejos para ser positivo en el trabajo
La situación actual del país a muchas personas las ha envuelto en una espiral de negatividad. Sin embargo, hay manera de hacerle frente. La consultora IT Hunter entregó una serie de consejos para ser positivos en el trabajo y superar los momentos difíciles o inciertos.
1. Estilo de vida saludable. Alimentarse e hidratarse bien es importantísimo para lograr una vida más positiva. Asimismo, se deben evitar vicios como el tabaquismo y alcoholismo.
2. Hacer deporte. Lo ideal es hacer algún deporte o ejercicio en la semana (tres veces a la semana durante media hora), para mantener un estado físico óptimo.
3. Ser asertivo. Aprender a expresar lo que se siente o piensa en un momento determinado y de una manera adecuada, sin ofender o agredir.
4. Generar tiempo para el bienestar personal. A través de la música, el cine, la lectura o algún pasatiempo que permita salirse de lo habitual, entretenerse.
5. Aprender de los errores y fracasos. Una de las actitudes es la capacidad de sacar lecciones de los tropiezos que se tienen. "Esto podrá incrementar su experiencia laboral y contribuir al aprendizaje del resto", aseguró Roberto Aichele, ejecutivo de IT Hunter.
6. Hacer buenas amistades. Hay que rodearse de gente que sea un real aporte al crecimiento personal y profesional.
7. Ser fraternal. El compañerismo y la solidaridad son atributos importantes a la hora de transformarse en una persona positiva dentro de una organización.
8. Ser humilde. La soberbia genera un aura negativa alrededor de una persona haciendo que el resto se aleje de ella y, a la vez, dificulte la capacidad de aprendizaje.
9. Saber escuchar. Un trabajador será positivo en la medida que preste atención a lo que comunica el resto y entregue retroalimentación de ello. J