Los 8 mandamientos de Reitz: 1) Aceptación: asumir y aceptar que es una enfermedad que requiere atención constante de tu parte. Saber convivir con los dolores. 2) Moverse: lo peor es quedarse inmóvil. Moverse para estimular los músculos del cuerpo, como pararse, caminar, estirar los brazos y soltar las piernas. 3) Apoyo sicológico: elegir un terapeuta y confiar en que sea el indicado. Mientras mejor psicológicamente, más responde el cuerpo. 4) Deporte: generar endorfinas disminuye los dolores. 5) Diversión: tener la mente ocupada declina los padecimientos. 6) Comer sano: evitar lo chatarra, grasa vegetal, azúcares y lactosa. Tomar tres litros de agua al día. 7) Dormir bien: el descanso es fundamental. 8) Buena compañía: un círculo afectivo que apoye. "La medicina tradicional está diseñada para quitar el síntoma, pero no para curar". De acuerdo al doctor español José Luis Cidón, el mismo que aplicó a Nicolás 22 inyecciones en las zonas contracturadas, "las emociones que no se saben focalizar y el estrés permanente podrían jugar un papel clave en la causa de la fibromialgia. No es una enfermedad 'virtual', los dolores son consecuencias de un trastorno emocional". Por eso, Nicolás se apoyó en personas valiosas: su núcleo familiar y especialistas.