Alergias: el lado poco romántico de la primavera
Expertas entregan consejos para prepararse para la molesta hipersensibilidad. Medicina homeopática es una buena alternativa.
Llegó la primavera. La estación del año más romántica; donde nace el amor, y florece la vida... pero también las alergias.
"La alergia típica estacional se produce a fines del invierno y hasta mediados de la primavera. El principal responsable es el polen proveniente del pasto y árboles como el plátano oriental y el aromo principalmente", señala Vanessa Jara, enfermera matrona y académica de la Facultad de Enfermería de la Universidad San Sebastián (USS).
Síntomas
La profesional explica que las alergias pueden provocar una serie de síntomas.
Los más frecuentes son: "picazón y lagrimeo en los ojos, secreciones en la nariz, y molestias en la garganta. Además, sensación de romadizo y dificultades para respirar producto de la mayor congestión de las vías superiores".
Los síntomas pueden ser leves, pero también severos. Por eso es importante -en este último caso- acudir a un especialista.
Estos cuadros empiezan con la floración de los árboles y pastos durante la primavera, y se hacen más intensos en los días ventosos, ya que se genera mayor propagación del polen en el aire.
"Se trata de una reacción exagerada del sistema inmune a estos elementos que están en el medioambiente, y se libera una sustancia que se llama histamina, que es la que media en todos estos procesos alérgicos", dice la docente de la USS.
Recomendaciones
La experta recomienda evitar el contacto directo con el polen y usar lentes en el exterior. Ventilar la casa a media mañana entre 5 a 10 minutos. (Evitar hacerlo muy temprano o en la noche, porque se concentran los niveles de polen en el ambiente).
Limpiar las superficies con paños húmedos, aspirar alfombras y no utilizar escobas ni plumeros para no generar polvo en suspensión. Lavar la ropa de cama y cortinas en forma periódica.
No tener peluches ni libros en estantes en los dormitorios. Limpiar filtros de aspiradoras cada cierto tiempo. Limpiar hongos en las paredes. Evitar las alfombras porque acumulan ácaros.
Si padece de cuadros alérgicos no hacer deporte al aire libre en esta época. Lavarse bien la cara y las manos. Y no fumar, ya que el humo del tabaco agrava los síntomas alérgicos al irritar las mucosas de las vías respiratorias.
Tratamiento natural
Para detectar a qué es alérgica una persona, se diagnostica mediante test cutáneos y de sangre.
Los tratamientos incluyen medicamentos orales e inhalatorios. También el uso de antihistamínicos o corticoides, pero siempre debe ser prescrito por un médico.
Por otro lado están las alternativas de la medicina natural y homeopática. La Estrella conversó con María Elena Rudolphi, química farmaceútica y homeópata de Knop Laboratorios, quien recomendó dos productos naturales: Rinoplex y Similibus.
"Rinoplex es sublingual y tiene la ventaja de no dañar la mucosa gástrica, y no produce sueño como los antihistamínicos que venden en el mercado de los medicamentos tradicionales, ni tampoco eleva la presión", explicó.
Y agregó: "Con el Similibus es un componente en gotas con el que puedes controlar una alergia a la piel, que se llama urticaria, y además ayuda a la congestión a nivel bronquial. Ambos productos son de bajo costo y al alcance de todos los bolsillos, y se pueden utilizar de manera complementaria con los medicamentos".