Francisca Palma Schiller - La Estrella de Valparaíso

Sin duda se termina un año complejo. Difícil en diversos aspectos y aquello, en muchas ocasiones, nos ha provocado sensación de incertidumbre y por qué no, temor a lo que vendrá, por lo que contar con alguna que otra herramienta para combatir aquello parece prioritario por estos días.

Lysander se encuentra arreglando su huerto en Quilpué y desde ahí visualiza el término de fin de año con todos aquellos miedos que hemos ido acumulando. Hablamos del autor de "Que lo que pase por ti te transforme", libro best seller con éxito de ventas en la plataforma Amazon, que apunta justamente a la autoayuda en tiempos difíciles y el viaje hacia una transformación personal.

Para el escritor, el libro no sólo fue el trabajo de su propia experiencia personal, sino también, es un best seller que ayuda a la meditación y al estado de la conciencia plena o Mindfulness.

"El libro comienza con mi experiencia personal, porque estuve más de 10 años en una escuela espiritual, después hablo de la importancia de desaprender a través de la meditación con el método SOPHIA, que es un nuevo estado de conciencia; por último, se integran mensajes para el alma, que son más de 70, y con ellos puedes meditar, anotar tus reflexiones ahí mismo, por lo tanto, es la misma persona quien termina de escribir el libro", cuenta Lysander.

El ejemplar, que se lanzó en 2019 en Buenos Aires, ha logrado ser vendido en diversos puntos del mundo como Estados Unidos, México, Argentina e incluso, Alemania.

"El primer libro ha salido mucho a la venta y estoy contento por eso. Además, en la cuarentena, saqué un Ebook, donde se explica el por qué el corazón es un cerebro y ahí yo analizo algo que se relaciona con diversos estudios: el corazón es capaz de pensar independiente del cerebro y debemos aprender a gravitar alrededor del corazón", indica el escritor.

Consejos

Al trabajo que ha estado realizando con su exitoso libro, Lysander, a través de su sitio web www.yosoylysander.com y redes sociales, se ha dedicado a ayudar a las personas a conseguir un estado de conciencia plena y además, en visualizar este complejo año desde otra perspectiva.

"Aparte de la meditación, uno siempre debe estar haciendo lo que uno ama, no sólo a nivel laboral, sino que también ayudando a las personas que te rodean, contribuyendo a la sociedad. Enfocarse en el autoconocimiento, en la mente, las emociones, porque el fundamento de todo esto tiene que ver con la inteligencia emocional, algo que se ha perdido en la humanidad. Cuando recuperamos eso, recuperamos todos los valores que nos pertenecen", reflexiona el artista.

Por otro lado, junto con su experiencia y estudios, nos aconseja cómo mirar estos tiempos de confinamiento.

"Desde que empezó la cuarentena lo he visto como un proceso de transformación y como una oportunidad para poder darle tiempo a cosas que antes quizás no le dábamos tiempo. Preguntarse, por ejemplo, ¿qué puedo hacer con ese tiempo que 'me sobra'? Puedes invertirlo en uno mismo, en cosas que desarrollen tu esencial", puntualiza.

Nuevo libro

Para aquellos que estén interesados en comprar el libro pueden hacerlo a través de su sitio web yosoylysander.com y, además, el propio escritor adelanta que ya está trabajando en un nuevo libro.

"Este año que viene me estoy enfocando en otro libro físico, más enfocado en eliminar la culpa, porque la culpa es la creencia más limitante del ser humano y a causa de ella, no se logran los sueños de las personas", devela.

"¿Qué puedo hacer con ese tiempo que 'me sobra'? Puedes invertirlo en uno mismo, en cosas que desarrollen tu esencial".

Lysander

70 mensajes para el alma entrega el libro que se puede comprar de manera física y por Amazon.